Время чтения этой статьи: 8 мин.

Минеральная вода под названием Боржоми известна во многих странах, благодаря своему способу добычи. Её добывают в недрах природы из 9 скважин знаменитого Боржомского заповедника. Известно, что многие минеральные воды несут пользу для здоровья, поэтому ими принято лечить различные заболевания. И если взрослому человеку можно принимать этот напиток, то возникает вопрос. Можно ли детям пить Боржоми, и какова ее польза для здоровья?

Этот вид минералки добывается из подземных скважин, где температура жидкости составляет 38-40 градусов. Подменить такой продукт или создать его схожим с настоящей Боржоми не получится, поэтому сегодня аналогов у воды нет.

В России эта минеральная вода появилась по указу Сталина, так как она производится на его родине. Он считал, что такой напиток уж точно не сможет отравить человека. Поэтому сегодня Боржоми активно используется для лечения многих заболеваний у взрослых людей.

В современном мире Боржоми можно смело отнести к легенде, так как она несет колоссальную пользу для здоровья – об этом впервые было выяснено в 19 веке, когда неизвестный полковник смог быстро вылечить водой проблемы с желудком и прочими органами пищеварения. С того момента источник Боржоми был известен многим, поэтому каждый человек мог выпить напиток и исцелиться от заболеваний.

Внимание! С 1830 года состав минеральной воды не был изменен.

Почему минералка считают лечебной? Дело в том, что в одном литре воды содержится5,5 – 7,5 грамм минералов. Как утверждают врачи, оптимальной дозой для здоровья считается количество минералов в одном литре 4 грамма, поэтому при приеме Боржоми требуется соблюдать меру.

В литре напитка содержит около 100 грамм кальция, который также полезен для здоровья. Проводя подсчеты, можно обнаружить, что человеку для лечения требуется принимать всего 1 литр минералки в день, а детям Боржоми следует давать чуть меньше.

На этикетке напитка указано, что принимать его ежедневно можно на протяжении месяца, после чего требуется сделать 3 месячный перерыв. Принимать Боржоми желательно за 1-1,5 часа до еды. Если вы собираетесь лечить ей желудок, перед приемом требуется выпустить из минералки газы.

Можно ли принимать минералку детям

Чтобы понять, можно ли детям Боржоми, требуется обратить внимание на возраст ребенка и противопоказания к приему напитка. Врачи не советуют пить минеральную воду детям, чей возраст составляет менее 3 лет. С трехлетнего возраста принимать минералку можно при следующих заболеваниях и состояниях:

• запоры;
• простуда, сопровождающаяся повышением температуры;
• заболевания мочевых органов;
• болезни пищеварительного тракта;
• для очищения организма от вредных веществ и токсинов.

Так как вода имеет слабительное и мочегонное действие, доктора часто назначают Боржоми детям. Ведь у малышей часто развиваются проблемы, касающиеся выведения продуктов питания и жидкости из организма.

Во избежание ухудшения состояния принимать напиток следует в точной дозировке, которая будет выписана врачом. Это позволит удалить из мочевых путей камни, размер которых не превышает 0,7 мм, а также нормализовать здоровую работу мочевыделительной системы.

Поскольку в Боржоми имеются гликогены (животный белок, необходимый человеку для нормальной работы организма), минеральная вода способна нормализовать сахар в крови и улучшить работу печени в детском организме.

Регулярный прием минеральной воды позволяет нормализовать уровень кальция в детском организме, от которого зависит развитие костной системы ребенка.

Также основным показанием к приему напитка считается гастрит, при котором воспаляется слизистая желудка.Набор полезных веществ, присутствующих в воде, позволит снизить неприятные симптомы заболевания, а также восстановят кислотность пищеварительного органа.

Обычно в санаториях детей с болезнями желудка лечат этой минералкой, которую следует пить 3 раза в день для облегчения состояния и в качестве лечебных целей.

Внимание! Количество минеральной воды, разрешенное принимать детям, зависит от их веса. Врачи утверждают, что оптимальной дозировкой является 4 мл напитка на килограмм веса. Принимать лечебную воду следует перед едой, однако в зависимости от вида болезни, которую он будет лечить минералкой, время приема может быть другим.

Чем полезна Боржоми

На вопрос – можно ли ребёнку Боржоми, мы ответили. Теперь важно понять, какую пользу несет минеральная вода для детского и взрослого организма. Эта лечебная вода способна нормализовать водно-солевой баланс. Также она поможет освежиться в жаркий день.

Прием гидрокарбонатного напитка обычно назначается в следующих случаях:

• заболевания двенадцатиперстной кишки;
• развитие гастродуоденита или гастрита;
• воспаление слизистой кишечника;
• язвы желудка или иных органов пищеварения;
• течение сахарного диабета;
• активно развивающийся панкреатит;
• чрезмерный вес человека;
• нормализация обменного процесса, протекающего в организме;
• лечение мочевых заболеваний (цистит, уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и так далее);
• патологии печени или активно развивающийся холецистит;
• нарушение оттока желчи;
• лечение простуды и органов дыхания.

Как видно, принимать Боржоми для оздоровления можно не только взрослым, но и детям. Особенно часто прием минеральной воды назначается при сильном кашле или простуде у ребенка.

Внимание! Пить целебную воду во время обострения заболеваний запрещено. Именно поэтому начинать лечение Боржоми без показаний врача не стоит, ведь только он сможет оценить состояние здоровья больного, а также выписать наиболее полезную и щадящую организм дозу напитка.

Многие считают, что минеральной водой можно заменить обычную столовую, однако делать этого не стоит, ведь переизбыток кальция, минералов и прочих веществ в организме тоже вреден для человека, как и их недостаток.

Важно заметить, что Боржоми часто назначается людям в качестве профилактики некоторых болезней, что помогает предотвратить их появление.

Минеральная вода обладает бесспорными полезными свойствами. Однако употреблять воду следует в умеренных количествах и желательно посоветовавшись предварительно со специалистом. Особенно важно понимать, нужна ли минеральная вода детям, и подойти к этому вопросу крайне ответственно.

Насколько полезна минеральная вода детям?

Нужно и можно ли детям пить минеральную воду

Как известно, дети всегда пьют много жидкости, детский организм постоянно требует восполнения потраченной воды. Можно ли детям пить минеральную воду вместо обычной? Пить минеральную воду просто так для утоления жажды детям противопоказано (как и взрослым, кстати).

Пить минералку детям до трех лет строго противопоказано, так как излишнее содержание солей может негативно повлиять на работу маленьких почек. Начиная с трехлетнего возраста употебление минеральной воды разрешено.

Но будьте внимательны, лечебные воды и лечебно-столовые воды можно пить только по назначению врача в целях профилактики или лечения нарушений работы организма. Норму жидкости в день вам также назначит ваш педиатр.

А вот пить столовую минеральную воду деткам старше трех лет можно. Она не содержит большого количества минеральных веществ, которые могут повлиять на изменение работы почек, мочевыводящих путей и ЖКТ. Будьте внимательны, выбирайте в качестве напитка для малыша только негазированную воду. Газация может вызывать нарушения в работе желудка.

Полезны ли ингаляции с минеральной водой детям

Ингаляции с минеральной водой

Так как минералка действительно обладает лечебными свойствами и множеством полезных веществ, то куда лучше использовать ее для лечения ЛОР-заболеваний вашего малыша. Для правильной ингаляции с минеральной водой детям приобретите качественную минеральную воду, которая содержит необходимое количество щелочи и является водой высшего качества.

Полки супермаркетов завалены бутылками с водой и сладкими напитками. В жаркий денек так и хочется выбрать для себя самую вкусную воду, утолить жажду, почувствовать лопанье пузырьков во рту. Газированные напитки дешево стоят, долго хранятся, имеют длительный срок хранения. Дети просто обожают разноцветные напитки, почему бы иногда не побаловать свое чадо?

Виды «газировок»

Сначала разберемся, что скрывается за словом «газировка». Газировка – это вода, обогащенная углекислым газом. Вода может быть минеральной, столовой, из природного источника, а может быть сладким напитком с разными вкусами.

Несладкая газировка представляет собой обыкновенную воду, которую обогащают газом для обеззараживания и улучшения вкусовых качеств. Также вода может быть лечебной, например, если она набрана из природных источников. Такая вода может повышать или понижать кислотность желудка, оказывать различные действия на внутренние органы. Пить такую воду просто так нельзя.

«Минералка» – это обыкновенная вода, с газом или без, которая по составу мало чем отличается от обыкновенной кипяченой воды. Она более очищена, иногда искусственно обогащенная минералами. Пить такую воду можно всем, соблюдая некоторые правила.

Что же касается сладких газированных напитков, то по своему составу они представляют собой гремучую смесь из огромного количества сахара, консервантов, стабилизаторов и красителей.

В чем угроза сладких газированных напитков?

Только представьте: в одном стакане сладкой газировки содержится 4 столовых ложки сахара! Сколько такой воды в жаркий день может выпить ребенок? Пол-литра, это точно. Такое огромное количество сахара может вызвать массу проблем с эндокринной системой, плохо влияет на поджелудочную железу. О пользе консервантов и стабилизаторов нечего даже говорить – в них ее нет! Зато вреда предостаточно. сайт

Лимонная и ортофосфорные кислоты, которые содержатся в любой сладкой газировке, сильно раздражают слизистую желудка и пищевода, разрушают зубную эмаль, выводят кальций из организма.

Производители сладких напитков пошли на уловки, и стали заменять обычный сахар сахарозаменителями, обогащать напитки витамином С. Казалось бы, это к лучшему, но на самом деле это не так. Сахарозаменители в комплексе с кислотами и углекислым газом способны вызывать аллергические реакции даже у взрослых людей, а у детей и подавно. Любая сладкая газировка содержит консервант бензоат натрия. При взаимодействии этого вещества с витамином С, образуется токсическое вещество бензол, которое является канцерогеном. При регулярном употреблении бензол способен накапливаться в организме, вызывая заболевания сердца.

При частом употреблении сладких газированных напитков даже у взрослого человека могут развиться такие заболевания как:

• ожирение;
• гипертония;
• гастрит;
• воспалительные процессы в поджелудочной железе;
• сахарный диабет;
• мочекаменная болезнь;
• аллергические реакции;
• атеросклероз.

Исходя из этого, в рационе детей не должно быть сладких газированных напитков. Они не несут абсолютно никакой пользы, вредны для зубов и пищеварения, а самое главное, они не утоляют жажду. Выпив такой напиток, мозг получает обманный сигнал, что поступила жидкость, но за счет сахара вкусовые рецепторы просят новую дозу напитка, поскольку напиться сахаром и газом невозможно.

Минеральная вода без сахара

Ассортимент обыкновенных минеральных вод очень велик. Минеральная вода полезна для организма, ею легко напиться. С приемом чистой воды в организм поступают полезные минералы, которые необходимы человеку ежедневно.

Существуют лечебные минеральные воды с разным содержанием щелочи, которые полезно пить при определенных заболеваниях. Такую воду детям лучше не покупать . Обратите внимание на этикетку: на ней должна быть надпись «Столовая вода». Такая вода по составу прекрасно подойдет как взрослому, так и ребенку.

С газом или без?

Для ребенка выбирайте воду без газа. Изначально газ стали добавлять в минеральную воду для улучшения ее вкусовых качеств. Настоящая вода из минерального источника может иметь примеси метана, сероводорода, хлора. Такую воду искусственно дегазируют, очищают, а потом добавляют углекислый газ. Газ раздражает стенки гортани и пищевода, вызывает расстройство желудка, поэтому детям пить газированную минералку не стоит.

Для малышей до года выпускается специальная детская вода без газа, которая очищена от лишних элементов, и является идеальной по составу для детского организма. Для детей постарше прекрасно подойдет минеральная столовая вода без газа, которая утолит жажду, и насытит организм минералами.

Вода есть жизнь

Пить чистую воду необходимо ежедневно в расчете 30 мл воды на 1 кг массы тела. Например, пятилетний ребенок весит в среднем 20 кг. 30 мл жидкости *20 кг = 600 мл жидкости в сутки. Это без учета супов, соков, компотов.

Вода есть залог поддержания здоровья абсолютно всех систем организма. Вода помогает мозгу справиться с нагрузками, дает силу мышцам, насыщает клетки полезными веществами. Приучайте своих детей пить чистую воду в течение дня, и пейте сами.

Важно!!! Пить нужно чистую воду, а не кипяченую (кипяченая вода считается мертвой водой).

Ищем альтернативу

Помните, что сладкие напитки входят в десятку самых вредных продуктов, которые противопоказаны детям. Как бы ни просил ваш ребенок купить ему лимонад, не соглашайтесь. Объясняйте с малых лет, что это пить нельзя. Ну и пусть соседскому мальчику разрешают. А мы такое не пьем. Будьте твердыми в своих словах. Если не разрешаете ребенку, не пейте сладкую газировку сами. Ищите альтернативу. Лимонад можно заменить детским соком, или купить чистой водички и вкусное яблоко.

Дети ведут активный образ жизни. Они много бегают, прыгают, кричат, жестикулируют. Естественно, что пить при таком образе жизни хочется гораздо больше. Берите с собой на прогулку бутылочку негазированной воды. Это избавит вас от надобности идти в магазин, где среди миллиона бутылочек ребенок будет просить вон ту, зеленую, с пузыриками. Для малышей оставляйте питейник-непроливайку на видном месте. Ребенок будет видеть его, и приучится пить в течение дня чистую воду.

Не заменяйте воду морсами, компотами, чаем. Вода сама по себе гораздо полезнее любого напитка. Главное, чтобы она была чистой и без газа.

Формируем вкусовые рецепторы

Многие мамы жалуются, что их дети не хотят пить воду. Обычно это обусловлено тем, что изначально ребенок привык получать сладкий компот, морс, или сок. После вкусных напитков простая вода ему кажется безвкусной, отсюда и отказ от нее.

Любой детский гастроэнтеролог подтвердит, что вкусовые рецепторы нужно формировать еще в младенческом возрасте. Как только малыш стал получать прикорм, он должен ощущать натуральный вкус еды, без соли и сахара. Тоже самое касается и воды. Не спешите сбивать рецепторы «вкусненьким». Подросший малыш еще успеет выбрать для себя вкус самостоятельно. Мы наедимся что ответили на вопрос можно ли детям газированную воду.

Минеральные воды подразделяются на природные и искусственно минерализованные. Природные добываются из недр земли, а искусственные обогащаются минералами и солями с помощью соответствующего оборудования. В соответствии с российскими ГОСТами общая минерализация вод должна быть не менее 1 г/л, а количество активных микрокомпонентов не ниже бальнеологических норм (содержание железа не менее 10 мг/куб. дм., двуокиси углерода 500 мг/куб. дм., йода 5-10 мг/куб. дм., кремния 50 мг/куб. дм. и органических веществ не менее 5-15 мг/куб. дм.)

Употреблять в больших количествах практически здоровым людям можно воду, минерализация которой составляет до 1 г/куб. дм. включительно. Такая вода называется столовой. Есть еще лечебно-столовые (с минерализацией от 1 до 10 г/куб. дм.) и лечебные минеральные воды (с содержанием солей и минералов от 10 до 15 г/куб. дм.), употребление которых должно происходить по назначению врача.

Минералка, предназначенная конкретно для детей - это миф, рекламный ход для привлечения покупателей. В большинстве случаев это обычная столовая минеральная вода. Педиатры склонны во мнении, что оптимальный детский возраст для употребления минеральной воды - старше двух лет. До этого практически все необходимые микроэлементы ребенок может получить с молоком матери.

Поскольку дети часто страдают нарушениями опорожнения кишечника, минеральная вода из расчета полстакана за 15 минут до каждого приема пищи помогает регулировать работу желудочно-кишечного тракта. Существенный плюс минералки для детей состоит в быстром утолении жажды и восполнении солевого баланса при жаркой погоде, ведь ребятишки чаще всего непоседы и в движении быстрее потеют. Также пользой является улучшение кровообращения, липидного обмена и очищение организма от шлаков.

Минусы минеральной воды

Если соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять минеральной водой, вреда от нее не будет. Столовую воду детям можно пить до 5 стаканов в сутки.

Абсолютных противопоказаний к употреблению минералки нет, однако каждая имеет свой химический состав, поэтому следует внимательно читать информацию на этикетке. Например, содержание хлора повышает секрецию желудочного сока, а наличие сульфидов, наоборот, понижает.

Газированная минеральная вода у детей может спровоцировать вздутие кишечника и метеоризм. Кроме того, в супермаркетах чаще всего находится в холодильниках, а холодная вода с газом при попадании в теплую кислую среду желудка может приводить к нежелательным реакциям и даже вызвать разрыв пищевода.

Необходимо также помнить, что минеральные воды обогащены солью, а соль имеет свойство накапливаться в организме. Иногда лучшим вариантом для ребенка может быть просто тщательно отфильтрованная вода из-под крана.

Минеральная вода отличается от обычной питьевой содержанием солей, микроэлементов и в незначительных количествах биологически активных компонентов, которые и определяют ее полезные свойства. Перечисленные вещества улучшают обменные процессы, кровообращение, а это именно то, что помогает обновляться клеткам организма, восстанавливаться слизистой оболочке внутренних органов. Минеральная вода совместно с нетрадиционными и медикаментозными методами лечения способствует более быстрому выздоровлению, снижает частоту обострения хронических заболеваний.

Минеральная вода показана в лечебных целях детям с , язвенной болезнью, при заболеваниях печени, мочеполовой системы, воспалительных процессах верхних дыхательных путей, . Используется для поддержания иммунной системы. Обладая неким противовоспалительным и антисептическим действием, минеральная вода может применяться для полоскания при воспалительных процессах ротовой полости и .

Для детей она служит одним из основных источников жизненно необходимых минералов, в которых остро нуждаются зубы, сердце и .

Некоторые отмечают положительной действие воды при изжоге.

Полезны ванны с минеральной водой, предназначенной для наружного использования – их предлагают при лечении в санаториях. Минеральные ванны подойдут детям при хронических заболеваниях внутренних органов, будут полезны при кожных заболеваниях.

Преимущество минеральной воды перед остальными напитками очевидно: никаких , и прочих неполезных для детей добавок.

Виды минеральной воды, которую можно пить детям

Минеральная вода должна быть прозрачной, бесцветной. Допустим осадок из солей. В большинстве случаев, вкуса и запаха она не имеет.

По показателю минерализации

• Столовая вода. Содержит минимальное количество солей и поэтому вреда не принесет даже маленькому ребенку. Такую воду можно пить часто, готовить на ней , еду.
• Минеральная столовая вода. Содержит солей вдвое больше (около 2 г на 1 л). Более полезная. Как и предыдущий вид, разрешена практически без ограничений, но детям до года лучше не давать.
• Лечебно-столовая вода. Вода имеет высокое содержание солей (до 9 мг/л). Употребление разрешено только по показаниям врача при тех группах заболеваний, которые указаны на этикетке бутылки.
• Лечебная вода. Не рекомендуется применять детям из-за высокого содержания солей – свыше 9 мг в литре воды. Разрешена только в минимальных количествах, если ее назначил лечащий врач. Вода имеет соленый вкус, иногда не очень приятный запах. Обычно дети и сами отказываются пить соленую минералку, предназначенную для лечебных целей.

Любая минеральная вода должна быть прозрачной, бесцветной (возможен желтоватый и зеленоватый оттенок), в норме может образовываться осадок из солей. Обычно не имеет запаха и вкуса, но при высоком содержании определенных веществ может иметь тот или иной не всегда приятный аромат. Детям следует выбирать минеральную воду только натурального происхождения. На бутылке в этом случае будет указано примерное содержание солей, а не точная их дозировка.

По ионному составу

Минеральная вода может быть кальциевой, гидрокарбонатной, сульфатной, магниевой, хлоридной, натриевой и смешанной. Естественно, что для детей полезнее будет . Гидрокарбонатная вода способствует растворению , этот эффект мягкий, достигается при длительном употреблении воды совместно с комплексным лечением. Показана при камнях в почках, инфекционных заболеваниях, а также . рекомендуются при стрессах и гиперактивным детям. Сульфатная вода противопоказана детям любого возраста, даже подросткового. Сульфаты связывают в кишечнике кальций, что препятствует его всасыванию и поступлению к костям, зубам, мышцам.

С какого возраста и сколько минеральной воды можно пить детям

Минеральная вода должна использоваться в тех случаях, когда она действительно показана. Пить больше минеральной воды не значит лучше. Употреблять ее следует не просто для утоления жажды, а как средство при потере жидкости – в жару, после тренировок.

Соли могут перегрузить работой почки. Минеральную воду можно давать детям, достигшим трехлетнего возраста. Суточный объем – примерно 4 мл/кг веса. Минеральную воду с лечебной целью пить следует ежедневно в течение 20–30 дней, затем делать перерыв на 3–4 месяца.

Вред минеральной воды для ребенка

При неоправданно большом употреблении минеральной воды может нарушиться кислотно-щелочное равновесие в организме, работа желудка, образование и выведение желчи. Употребление лечебной минеральной воды может, наоборот, спровоцировать обострение хронического недуга. При большом употреблении воды может появиться пастозность, отеки, песок в почках, мочевом пузыре.

Не полезна для детей газированная минеральная вода. Газ нарушает работу желудка и кишечника, уменьшает , нарушает ее первоначальный состав. Она противопоказана при обострениях любых желудочно-кишечных заболеваний. Но если оставить воду на несколько часов без крышки, то вредные свойства испарятся вместе с газом.

Минеральная вода противопоказана при обострении заболеваний желудка и кишечника, почек, печени, кровотечениях, заболеваниях, сопровождающихся отеками.

Состав минеральной воды для детей

После вскрытия бутылки воду лучше хранить в холодильнике не более трех суток.

Ингаляции с минеральной водой

Ингаляции с минеральной водой приносят больше пользы, чем с использованием физраствора. Как педиатр больным детям рекомендую применять негазированную минеральную воду боржоми, подойдет и ессентуки. При использовании минеральной воды мокрота становится менее вязкой, легче отделяется и откашливается. Быстрее проходит воспалительный отек дыхательных путей.

Безопасным и самым признанным способом является использование минеральной воды в ультразвуковом ингаляторе (небулайзере). Дышать следует обычно, как рекомендуется в инструкции к аппарату, предварительно подогрев воду до температуры тела.

При отсутствии небулайзера можно подогреть минеральную воду в миске и дышать теплым испарением в течение 2–3 минут. Главное противопоказание – температура тела выше 37,5 C.

О типах минеральной воды и том, кому она полезна, в программе «Жить здорово!»: