Декор

Симптомы частого мочеиспускания у женщин. Постоянное ощущение, что хочется в туалет по маленькому. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли

Симптомы частого мочеиспускания у женщин. Постоянное ощущение, что хочется в туалет по маленькому. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли

В течение суток здоровый человек выделяет в среднем 1500-2000 мл мочи, что составляет около 75% принятой им за сутки жидкости (остальное выделяется с потом и калом). Частота мочеиспускания в норме колеблется от 4 до 6 раз в сутки. При приеме большего количества жидкости или частом питье это может происходить чаще. Если частое мочеиспускание не зависит от приема жидкости, это может свидетельствовать о заболевании.

Частое мочеиспускание делится на подкатегории. Первая связана с увеличением общего объема мочи (также известный как полиурия). Вторая - с дисфункцией мочеиспускания, при которых есть проблемы с хранением мочи и опорожнением мочевого пузыря. Наконец, может быть недержание мочи (непроизвольная потеря мочи).

Мочеиспускание

Мочеиспускание - это процесс вывода мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал. У здоровых людей мочеиспускание строго контролируется. У младенцев, больных людей и людей пожилого возраста мочеиспускание может быть самопроизвольным.

Данный процесс находится под контролем центральной, вегетативной и соматической нервных систем. В мозговые центры, регулирующие мочеиспускание входят мостовой центр мочеиспускания, околоводопроводное серое вещество и кора головного мозга. У мужчин моча выбрасывается через половой член, на головке которого заканчивается мочеиспускательный канал, а у женщин через вульву.

Причины частого мочеиспускания

Частое мочеиспускание характерно для заболеваний нижних мочевых путей и простаты. При этом, при каждом мочевыделении выделяется небольшое количество мочи; общее количество, выделенное за сутки, не превышает нормы (1500-2000 мл). Учащенное мочеиспускание может быть резко выраженным - 15-20 раз в сутки и более. Учащенное мочевыделение может наблюдаться только днем и при движении, исчезая ночью и в покое, что обычно бывает при камнях в мочевом пузыре.

Ночное учащение мочевыделение имеет место при опухолях простаты: аденома и рак простаты. Постоянное учащенное мочевыделение наблюдается при хронических заболеваниях мочевого пузыря, но может возникнуть и при приеме некоторых лекарственных средств, например мочегонных препаратов. Учащенное мочевыделение в дневное время и отсутствие мочеиспускания в ночное время характерно для невроза.

Заболевания при которых бывает частое мочеиспускание

Аденома предстательной железы

Аденома предстательной железы – при этом состоянии частое мочеиспускание у мужчин происходит преимущественно при росте аденомы в зоне периуретральных желез. При этой форме роста просвет мочеиспускательного канала перекрывается очень рано, еще до достижения аденомой больших размеров и нарушения мочевыделения непропорциональны объему предстательной железы.

Начальные изменения, характерные для доброкачественной гиперплазии предстательной железы можно заметить уже после достижения мужчиной сорокалетнего возраста. При этом во время пальцевого ректального исследования врач уролог не может получить информации о форме роста простаты. Только использование трузи (трансректального узи предстательной железы) позволяет выявить ранние изменения простаты, приводящие к частому мочевыделению.

Цистоцеле

Цистоцеле – это опущение мочевого пузыря ниже лобкового симфиза, выпирающего во влагалище, а при натуживании и за вульварное кольцо. При этом состоянии помимо частого мочеиспускания у женщин наблюдается также недержание мочи при кашле или сильном смехе и натуживании, иногда недержание развивается при половых контактах. Диагностируется данная патология при гинекологическом осмотре.

Простатит

Простатит – является довольно частой причиной нарушения мочеиспускания у мужчин. При простатите развивается воспаление задней части мочеиспускательного канала, простатической части мочеиспускательного канала и шейки мочевого пузыря.

При этом заболевании могут появлятья императивные (неудержимые) позывы к мочевыделению, которые сопровождаются выделением нескольких капель мочи. Дополнительно к этим симптомам при простатите может присутствовать и боль при мочеиспускании. Диагностируется простатит при помощи пальцевого ректального исследования, анализа секрета предстательной железы и узи предстательной железы.

Радиационный цистит

Радиационный цистит – одна из разновидностей циститов. Возникает при радиационной терапии опухолей мочеполовой системы. При этом происходит повреждение клеток эпителия, которые выстилают слизистую мочевого пузыря. Вследствие этого происходит сильное раздражение шейки пузыря и возникают позывы к мочевыделению. Диагностировать радиационный цистит позволяет характерная клиническая картина и информация о применении радиотерапии.

Реактивные артриты

Реактивные артриты – это группа заболеваний опорно–двигательного аппарата, пусковым звеном которой являются инфекции, передающиеся половым путем, в частности хламидиоз и микоплазмоз. При реактивных артритах фактором патогенеза выступают антитела к тканаям суставов. Антитела эти начинают вырабатываться в ответ на присутствие в организме бактерий, передающихся половым путем.

Обычно реактивные артриты проявляются в виде асимметричных поражений коленных, голеностопных и пястно-фаланговых суставов. При этом первично возникает уретрит. Уретрит и вызывает частые позывы к мочевыделению. Также при реактивных артритах могут поражаться глаза и развиваться конъюнктивит. Могут появляться язвочки во рту и на половом члене. Диагностика основана на выявлении заболеваний, передающихся половым путем.

Повреждения спинного мозга

Повреждения спинного мозга – частая причина нарушений мочевыделения. Диагностика основана на очевидных клинических признаках.

Стриктура уретры

Стриктура уретры – сужение уретры, врожденное или приобретенное. При стриктуре уретры частое мочеиспускание сопровождается ощущением затруднения при мочеиспускании. Струя мочи становится слабее.

Недержание мочи

Недержание мочи - непроизвольное мочевыделение во время кашля, смеха или сильного натуживания. Недержание может иметь неврологическую причину или нарушение координации мышц тазовой диафрагмы.

Камни мочевыводящих путей

Камни мочевыводящих путей - могут раздражать шейку мочевого пузыря. Мелкие фрагменты иногда задерживаются в задней части уретры и могут вызывать сильнейшие позывы к мочевыделению и кровь в моче.

Инфекции мочеполовой системы

Инфекции мочеполовой системы - вызывают воспаление мочеиспускательного канала и цистит. Характеризуются частым болезненным мочевыделением, неприятным запахом и цветом мочи. При подозрении на инфекционную природу берут анализ мочи на бактерии (бакпосев), а также на инфекции, передающиеся половым путем.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия – может стать причиной нарушения мочевыделению. При дефиците железа слизистые оболочки становятся легко ранимыми, поэтому страдает и слизистая мочевого пузыря. Для диагностики этого состояния берут анализ крови на железо.

Изменение состава мочи

При нарушении кислотности мочи (это может быть при употреблении в пищу большого количества мяса, некоторых острых и пряных продуктов) может раздражаться слизистая мочевого пузыря и вызывать сильные позывы к мочевыделению.

Кроме того, частое мочеиспускание может являться симптомом следующих заболеваний:

Частое мочеиспускание у женщин – это возможный признак многих заболеваний. Стоит сказать о том, что у взрослой женщины процесс мочеиспускания происходит не больше 15 раз в день. Но все зависит от возраста, а также использования всевозможных препаратов, которые могут значительно увеличить этот показатель. Кроме этого, он возрастает также и при беременности. Иногда частое мочеиспускание у женщин может также сопровождаться болевыми ощущениями.

Прежде всего, стоит сказать о том, что частое мочеиспускание может наблюдаться при больных почках, а также при простуде. Наиболее распространенным заболеванием, которое сопровождается повышенным мочеиспусканием, является цистит. Но в данном случае это явление сопровождается еще и жжением и болями в нижней части живота. Цистит представлен весьма сложным воспалительным процессом в мочевом пузыре, а основой его появления могут быть множественные внешние факторы.

Чаще всего частое мочевыделение нуждается в специальном медикаментозном лечении, которое сопровождается приемом опасных противовирусных препаратов и антибиотиков.

Если причиной проблемы являются определенные заболевания или же беременность, могут быть назначены препараты, нормирующие работу выделительной системы. Но в случае беременности, как правило, проблема не нуждается в специальном медикаментозном лечении.

Частое мочеиспускание у женщин может также быть признаком наличия какого-то венерического заболевания. В этих случаях мочевыделение, как правило, очень частое, а мочи при этом выделяется небольшое количество. В случае проявления подобных симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание у мужчин

Частое мочеиспускание – это уменьшение интервала между мочевыделениями менее 2-х часов при достаточном питьевом режиме: у мужчин составляет в среднем 3 литра в день, у женщин – 2 литра.

Простатит

Самая частая причина, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием, у мужчин в возрасте до 50 лет. Предстательная железа располагается вокруг мочеиспускательного канала сразу под мочевым пузырем. Поэтому воспаление простаты вызывает раздражение рецепторов (чувствительных нервных окончаний) мочевого пузыря, что вызывает ложный позыв к мочевыделению, хотя мочи в пузыре немного.

Аденома простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖ)

Эта болезнь связана с возрастом: чем старше возраст, тем больше вероятность развития аденомы простаты. Поэтому частое мочеиспускание у мужчин старше 50 лет, в основном, возникает из-за гиперплазии предстательной железы. Конечно, у мужчин пожилого возраста не исключается и простатит, как причина учащенного мочевыделения.

При ДГПЖ из околоуретральных желез (эти железы находятся в стенке мочеиспускательного канала в области простаты; они вырабатывают смазывающую слизь, защищающую мочеиспускательный канал изнутри от воздействия мочи) растет опухолевая ткань. Эта опухоль не злокачественная, и при ее росте возникает затруднение оттока мочи из мочевого пузыря при мочевыделении. Мочевой пузырь из-за аденомы простаты опорожняется не полностью. И потребуется меньше времени для наполнения пузыря до объема, при котором появляется желание помочиться.

Цистит и пиелонефрит

Это воспаление мочевого пузыря и почек. Данные заболевания встречаются у мужчин гораздо реже по сравнению у женщин. При воспалении мочевого пузыря происходит дополнительное раздражение рецепторов его слизистой. Вследствие чего отмечается ложный позыв к мочевыделению при ненаполненном мочевом пузыре.

Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП)

Данная патология характеризуется частыми повелительными позывами к мочевыделению не только в дневное время, но и ночью. ГМП не связан с воспалением мочевого пузыря и простаты: анализы мочи и секрета простаты хорошие в этом случае. Мышца мочевого пузыря (детрузор), ответственная за опорожнение, находится в «возбужденном» состоянии (гипертонус). Порог раздражения детрузора снижен, поэтому требуется небольшое усилие, чтобы возникло его сокращение и как следствие мочевыделение.

Частое мочеиспускание у мужчин требует обследования у уролога для постановки точного диагноза. Не следует самостоятельно принимать лекарства, принимаемые при цистите. Этим особенно грешат женщины, и они же могут посоветовать данное лечение своему половому партнеру.

Частота мочеиспусканий у детей варьирует в каждом конкретном возрастном периоде. Это связано с развитием мочеполовой системы, увеличением мочевого пузыря и изменениями в образе питания.

Так, например, дети первого месяца жизни могут мочиться до 25 раз в сутки. Такое частое мочеиспускание у новорожденных связанно с грудным питанием и с небольшими размерами мочевого пузыря, который к году значительно увеличивается. Дети в возрасте 1 года мочатся до 10 раз в сутки, к 3 годам норма мочеиспусканий составляет уже 6-8 раз в день, а к 6-7 года снижается до 5-6 раз.


Причины

Повлиять на увеличение частоты мочевыделений могут такие факторы как:

  • обильное питье;
  • прием диуретических препаратов (выводящих жидкость из организма);
  • инфекции мочеполовой системы (циститы, уретриты, нефриты);
  • вирусные респираторные инфекции;
  • развитие сахарного диабета;
  • нервное напряжение, тревожность, неврозы и пр.

Лечение

Воспалительные процессы, с которыми связано частое мочеиспускание у детей, могут потребовать госпитального лечения, но в ряде случаев достаточно эффективно лечатся в домашних условиях. При бактериальной инфекции необходимо лечение антибиотиками. В случае цистита дополнительно можно давать ребенку отвары таких трав, как толокнянка, медвежьи ушки в допустимой дозировке.

При воспалении уретры и мочеточников хорошо помогает прогревании нижней области живота, а также сидячие теплые ванночки с добавлением отвара ромашки. В лечении частого мочеиспускания у детей важно обильно поить ребенка обычной водой, клюквенными и брусничными морсами. Объем жидкости должен быть около 1,5-2 литров в сутки. Необходимо исключить из питания ребенка соленые и острые продукты, копчености и пряности.

Частое мочеиспускание при беременности

Во время беременности женщина испытывает многие неудобства: сонливость, тошноту, разнообразные болезненные ощущения, которые могут то появляться, то исчезать на протяжении всего срока беременности. Это относится и к частому мочеиспусканию.

Одни женщины уже с первых дней беременности начинают ходить в туалет чаще, чем раньше, другие - исключительно на поздних сроках, а некоторые – всю беременность. Но есть и такие чей мочевой пузырь работает в нормальном режиме.

И хотя частое мочеиспускание беспокоит большинство будущих мам, но при нормальном течении беременности оно должно быть.

Причины частых позывов

Частота позывов к мочевыделению зависит от общего объема жидкости в организме. Это кровь, околоплодные воды, которые обновляются каждые три часа, в результате чего женщине чаще приходиться ходить в туалет. Во время беременности почки женщины испытывают работают за двоих перерабатывая продукты обмена и мамы, и ребенка. Кроме того, рост матки и плода оказывают возрастающее давление на мочевой пузырь.

Однако, с 4-го месяца беременности матка слегка смещается в брюшную полость, но к концу срока давление возобновляется с большей силой, поскольку ребенок опускается вниз. Если частое мочеиспускание при беременности сопровождается резями, болями и повышенной температурой, тогда оно может являться симптомом мочеполового заболевания и следует обратиться к врачу. Дополнительным тревожным симптомом являются частые мочевыделения очень маленькими порциями.

Как помочь себе при частых мочеиспусканиях

Как правило, учащенное мочеиспускание при беременности – это некомфортное состояние, которое необходимо просто пережить. Женщина может испытывать его еще в течении суток после родов, но затем частое мочевыделение пройдет. Однако, немного помочь себе можно.

Старайтесь уменьшить потребление жидкости, в том числе продуктов и блюд, которые содержат ее в большом количестве, после шести часов вечера, что позволит вам не просыпаться ночью слишком часто по «малой необходимости».

Во-вторых, во время мочевыделения немного наклоняйтесь вперед, чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью. Ни в коем случае нельзя терпеть - идите в туалет сразу же, как только испытали необходимость.

Контролируйте количество выпиваемой вами жидкости, вам необходимо выпивать минимум 1,5-2 литра в день. И не нужно сильно переживать по причине частых мочеиспусканий при беременности. Как раз, наоборот, если вы мочитесь мало - это является поводом задуматься.

Вопросы и ответы по теме "Частое мочеиспускание"

Вопрос: 27 лет. После ножевого ранения в 2007 было ушивание печени и легкого. Постепенно после начало беспокоить очень частое мочеиспускание порядка 30 раз за сутки, небольшими порциями. Бывают с утра боли в области почек с обеих сторон. Врачи, анализы, обследования - ничего не дают, очень сильно мучаюсь.

Ответ: Вы не написали каких врачей вы проходили. Необходимы: уролог, нефролог, венеролог. Другие причины: повреждения спинного мозга, прием лекарственных препаратов, гиперактивный мочевой пузырь.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 47 лет. Не давно мне поставили диагноз равматоидный артрит. Я принимаю метотрексат, медрол, кальцемин, эссенциале. Заметила, что мочеиспускания стали частыми. Примерно 8-10 раз вдень по 200-250 гр. Жидкости пью где то два литра. Два раза чай и один раз кофе. Чаще хожу в первую половину дня. Ночью очень редко, раз в 2-3 месяца. Чувствую некоторую тяжесть в низу живота. Последний анализ мочи-лейкоциты 2-4, эритроциты - 0-1. Белок, сахар в норме. У гинеколога была месяц назад, все в норме. Что это может быть? Надо ли идти к урологу?

Ответ: Здравствуйте. Возможно, побочное действие препаратов. Вам нужно обсудить это с лечащим врачом.

Вопрос: Здравствуйте, мне 17 лет. В 6 лет была операция на почки. Сейчас беспокоит частое мочеиспускание, схожу в туалет и через 10 минут снова хочется, хожу 10 раз в день примерно,при условии, что терплю, болей при испускании нету. Беременной быть не должна, так как пришли месячные. В чем может быть причина?

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, так как частое мочеиспускание - это распространенный симптом. Вам нужна очная консультация терапевта.

Вопрос: Мне 54 года. Измучили частые мочеиспускания. Знаю все туалеты города и области. Проверялась у многих врачей: цистита нет; УЗИ - в пределах нормы; мазки и т.д. в норме. Занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю. Регулярно делаю упражнения для тазового дна. Вес - не толстая, но лишний вес появился (после 50 лет и убрать его никак не получается). В интернете прочитала о "старческом недержании мочи". Действительно, если хожу в туалет удержать струю мочи не получается. Неужели нет медикаментозного лечения? А операция помогает всегда и смогу я после операции заниматься спортом и вести нормальный образ жизни. Заранее благодарна.

Ответ: После операции вы сможете вести нормальный образ жизни (заниматься спортом, плавать в бассейне, вести половую жизнь). Единственное что будет запрещено - поднимать тяжелое. Но до того, как пойти на операцию, я вам советую сдать анализ крови на женские половые гормоны, так как снижение уровня эстерогенов является одной из причин недержания мочи. Гинеколог откорректирует уровень ваших половых гормонов и тем самым уменьшаться явления недержания мочи, проще будет убрать лишний вес, улучшиться общее самочувствие. А тогда уже по вашему желанию можете идти на операцию.

Вопрос: Здравствуйте! Проблема такая, мучают частые мочеиспускания (без боли). Дискомфорт в области мошонки. Особо не болит, но если чуть надавить рукой малость болезненно. Сдавал все анализы. Обнаружили стафилококк сильный рост и узи показало мкирокальцинаты. Все остальные показатели в норме. Инфекций никиках нет. Доктор сказал что все дело в микрокальцинатах и стафилококке поставил диагноз простатит. После лечения антибиотиками стафилококк у меня пропал. Симптомы остались. После лечения анализ секрета предстательной железы показал увеличенное количество лейкоцитов 18-16-20. Ваше мнение возможно ли вывести эти микрокальцинаты? И что на ваш взгляд мне следует предпринять. Спасибо за ответ!

Ответ: У большинства мужчин после 30-40 лет в простате определяются эхо-плотные участки (микрокальцинаты). Необходимости в выведении микрокальцинатов нет. Если частое мочевыделение Вас беспокоит на протяжении длительного времени, то для выяснения причин следовало бы сделать уродинамическое исследование.

Вопрос: Здравствуйте, у меня такая проблема: я сходила в туалет, пописала, а потом еще раз хочу, и еще и еще, и так далее... такое ощущение что у меня вздутие живота, запор, не могу сходить по большому в туалет... анализы отличные, у гинеколога была, все хорошо, что мне делать?

Ответ: Здравствуйте, уважаемая Жанна! Учащенное мочевыделение может быть симптомом цистита (воспаления мочевого пузыря). Также может быть связано и с другими причинами, в частности, функциональным расстройством, таким как синдром раздраженного мочевого пузыря. Для того, чтобы разобраться в проблеме, необходимо проконсультироваться с врачом общей практики.

Вопрос: Последнее время меня беспокоит частое мочеиспускание, время от времени небольшие боли в области почки.

Ответ: Здравствуйте, уважаемая Ольга! Учащенное мочевыделение может быть признаком цистита. Рекомоендую записаться на прием к врачу общей практики.

Вопрос: Недели 2 назад заметил, что стал ходить в туалет чаще (раньше ночью ни разу не ходил, теперь каждый день). Но это еще не все, стал болеть живот выше пупка, толи болит спина, в общем не понятная боль, раньше даже думал от голода. Такая боль была и раньше несколько лет назад, но длилась она недолго и я не обращал на нее внимание. Что со мной?

Ответ: Сергей, вам необходимо проверить состояние вашей предстательной железы. К сожалению вы не указали ваш возраст, поэтому более подробных рекомендаций дать не могу. Запишитесь на прием к урологу.

Вопрос: Добрый день! Потенция упала за последние 1,5 года почти на ноль. Было частое мочеиспускание. Что нужно сделать и какие анализы сдать, чтоб понять, что не так? Проверился на венерические заболевания, всё в норме. Работа сидячая.

Ответ: Уважаемый Николай! В первую очередь Вам необходимо записаться на прием к урологу (андрологу), где после осмотра и беседы будет определен объем необходимого обследования. Исходя из Вашего письма, наиболее вероятно, что мы имеем дело с воспалительными изменениями предстательной железы, более точно смогу ответить только после осмотра.

Вопрос: У меня проблема с мочевым пузырем. Очень частое мочевыделение, на протяжении 5 лет. Бесконечная молочница, проходящая временно, песок в почках, болей нет. Сколько не сидишь на унитазе, столько будет литься. Что это такое, подскажите пожалуйста.

Ответ: Здравствуйте, Елена Александровна. Вы дали очень общее описание проблемы. Для постановки диагноза Вам необходимо пройти серьезное обследование. Запишитесь на прием к урологу.

Вопрос: Прошу по возможности проконсультировать меня. Появился легкий зуд в области влагалища, частое мочеиспускание, причем после мочеиспускания через минуту вроде как хочется опять. А при самом процессе мочевыделения странные ощущения.

Ответ: Ваши жалобы могут быть связаны с наличием инфекционно-воспалительного процесса мочеполовой системы. В данной ситуации для решения проблемы рекомендую обратиться на консультацию к гинекологу, урологу для выполнения обследования, а далее проведения адекватного, полноценного, патогенетически обоснованного лечения.

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание - первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Каждый человек сам задает себе ритм жизни, совсем не обращая внимания, как часто за день он ходит в туалет. Казалось бы, такая ерунда! Но человеку, заметившему, что походы в туалет занимают значительную часть времени, ерундой это совсем не кажется. Такая проблема начинает очень беспокоить, ведь ненормально ходить большое количество раз в туалет при обычном питьевом режиме. Вот тут-то он и задумывается, что не так с моим организмом?

Хоть процесс похода в туалет считается интимной вещью, об изменениях, происходящих в организме, необходимо рассказать врачу. Нельзя думать, что врач пристыдит или еще уже - не поймет. Забудьте эту глупость и смело обращайтесь к своему лечащему врачу.

В день человек должен употреблять от 2 до 2,5 литров воды при обычных физических нагрузках. Сюда относится вода в виде свободной жидкости и в виде пищи. Всего в организме взрослой женщины воды содержится около 54% воды, а в мужском — 61%. Трудно переоценить ее значимость для организма человека.

  • Основными органами мочевыводящей системы являются почки. Они не только выводят воду из организма, но и способствуют фильтрации и выведению токсинов. Почки располагаются по бокам от позвоночника, в малом тазу.
  • Почечные лоханки выполняют забор мочи из почек и выводят ее в мочеточники.
  • Мочеточники имеют вид трубок, они проводят мочу в мочевой пузырь.
  • Мочевой пузырь накапливает мочу, он находится внизу живота.
  • Уретра, собственно она и выделяет мочу наружу. Имеет вид трубки, гораздо короче, чем у мужчин. У мужчин длина уретры 23 см, у женщин лишь около 5 см. В большинстве случаев это связано с большим количеством заболеваний мочевой системы у женщин.

Причины частого мочеиспускания у женщин

На самом деле причин может быть множество. Практически все болезни инфекционного и неинфекционного характера проявляются частым мочеиспусканием. Причины частого мочеиспускания бывают физиологического и патологического характера.

Физиологические причины:

  • Беременность;
  • Нервные срывы, депрессии и постоянные стрессы могут также стать причиной;
  • Чрезмерное употребление чая (особенно зеленого), кофе и алкогольных напитков.
  • Переохлаждение;
  • Вследствие старения, происходят гормональные нарушения, поэтому часто хочется в туалет;
  • В период менструаций;
  • Употребление диуретиков. Эти препараты как раз предназначены для выведения жидкости из организма.

Патологические причины:

  • Мочекаменная болезнь;
  • Врожденная патология стенок в мочевом пузыре;
  • Сахарный диабет;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Обнаружены инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
  • Хронический пиелонефрит и другие.

Частые походы в туалет естественно вызывают дискомфорт и недовольство. В большинстве случаев мочеиспускание без боли не несет за собой угрозу жизни. За исключением некоторых случаев, когда такие походы все больше учащаются, стали частыми и по ночам, и в моче наблюдается кровь. В таких случаях обязательное посещение врача – главное условие сохранения здоровья.

Патологические причины частого мочеиспускания

Женская мочеполовая система подвержена частому заражению болезнетворными бактериями, поэтому нужно уделять должное внимание личной гигиене. После проникновения в организм, начинается их активное размножение и, собственно, развивается заболевание.

При мочекаменной болезни, в почках или мочеточниках образуются камни, которые провоцируют частое мочеиспускание, или позывы к нему. В большинстве случаев это заболевание сопровождается болью внизу живота, хотя иногда ее может и не быть.

– это самое распространенное заболевание мочевой системы, характеризуется воспалением мочевого пузыря. Оно также проявляется частыми походами в туалет, но сопровождается жгучей болью и переполнением пузыря, но такое ощущение зачастую обманчиво. Также может присутствовать недержание мочи и ее помутнение. При цистите боли беспокоят и ночью, и днем. По статистике женщины болеют циститом намного чаще мужчин из-за анатомического строения мочевой системы.

Характерно для женщин в период менопаузы. Данное заболевание приводит к тому, что опускаются все органы в малом тазу, вследствие чего женщину мучают обильные месячные. Так как на ранних порах опущение происходит практически незаметно, то частое мочеиспускание – это уж серьезный симптом. При запущенных случаях поможет лишь операция, если опущение было обнаружено сразу, то достаточно специального массажа и упражнений.

– это доброкачественное образование в ее полости. Из-за этого матка значительно увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Миома также долгое время может протекать бессимптомно, но появление частого мочеиспускания, нарушение цикла и тянущие боли внизу живота могут послужить сигналом для похода к врачу.

У людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой , наблюдается частое мочеиспускание именно ночью. Связанно это с болезнью сосудов и сердца. На фоне увеличенного количества выделяемой мочи, могут наблюдаться отеки. Особенно при употреблении диуретиков.

При сахарном диабете наблюдается постоянная жажда, поэтому увеличивается количество выпитой и выделенной жидкости. Моча будет иметь светло желтый цвет. В большинстве случаев на основании этого симптома могут поставить такой диагноз.

Также особое внимание нужно уделять инфекциям . Врач гинеколог может поставить диагноз ИПП, что значит: инфекция, передающаяся половым путем. Их существует несколько видов, но часто встречающихся при: трихомониаз, хламидиоз и гонорея. Наличие инфекции требует немедленного лечения, в противном случае инфекция переходит на половые органы.

Частое мочеиспускание у беременных

Более детально следует рассмотреть учащение мочеиспускания у беременных женщин, ведь не обращая никакого внимания на этот симптом, можно пропустить начало какого-нибудь заболевания.

На фоне учащенного мочеиспускания не должно быть никаких других симптомов. Если наблюдается боль внизу живота или в пояснице, появились кровяные или гнойные выделения, жжения при опорожнении мочевого пузыря, это повод немедленного обращения к врачу.

Если тревожных симптомов нет, то из-за частых походов в туалет беспокоиться не стоит.

  • В первом триместре беременная женщина уже может испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Связанно это с увеличением количества гормона – гонадотропина.
  • Второй триместр – самый спокойный, женщину почти ничего не беспокоит и чувствует она себя отлично.
  • В третьем триместре частые походы возвращаются, но уже из-за растущей матки, которая начинает давить на пузырь. Почки во время беременности работают в два раза интенсивнее, что тоже объясняет частые позывы. Боли при таких частых мочеиспусканиях в норме быть не должно.

Частое мочеиспускание при климаксе

Все женщины ощущают учащение мочеиспускания при климаксе, только выражается это у всех по-разному. Выход из этой ситуации конечно же есть. Такая неприятность может пройти в течение года сама, иногда необходимо обратиться к врачу для медикаментозного лечения. Но бывают и такие ситуации, при которых врач назначит операцию для решения проблемы частого мочеиспускания.

При климаксе у женщины происходит перестроение гормонального фона, который влияет на работу всех органов, а особенно на работу мочеполовой системы. Если днем женщину могут не беспокоить частые походы в туалет, то ночью просыпаться более двух раз считается проявлением климактерического симптома.

Причины, по которым происходит частое мочеиспускание у женщины:

  • Снижается тонус мышц органов тазового дна. В связи с этим происходит неконтролируемое мочеиспускание;
  • Лишний вес также нагружает органы мочевой системы, поэтому может наблюдаться частое мочеиспускание;
  • С возрастом мочевой пузырь становится неэластичным и не может удерживать большое количество жидкости;
  • При климаксе слизистые становятся сухими, поэтому они могут пропускать инфекцию.

Но не стоит расстраиваться раньше времени. Со временем перестройка гормонов закончится и женщине станет легче. Но если хочется приблизить данный момент, то для такого случая разработаны много лекарственных препаратов.

При частом мочеиспускании у женщин во время менопаузы применяются лекарства, улучшающие тонус уретры и сфинктера. Например: «Спазмекс», «Дрипан», «Везикар» и другие.

Препараты, способные укрепить интимные мышцы и устранить частые позывы к мочеиспусканию: «Нейромидин», «Нивалин», «Аксамол» и многие другие.

Напоминаем, что самостоятельное лечение недопустимо. Для эффективного лечения обратитесь к врачу.

Когда следует обратиться к врачу

Мы пришли к выводу, что во всех случаях, кроме беременности, частое мочеиспускание либо является симптомом заболевания, либо говорит о том, что в жизни нужно изменить образ жизни.

К врачу следует идти, если:

  • Появились боли внизу живота, пусть и незначительные;
  • Появилась слабость в организме;
  • В моче появилась кровь;
  • При никтурии (потребность опорожнять мочевой пузырь ночью);
  • Если моча потемнела или в ней наблюдаются гнойные выделения;
  • Повысилась температура до 38°;
  • Появились выделения.

К кому врачу обращаться?

Для начала следует разобраться сколько раз нужно сходить в туалет, чтобы такие походы считались частыми. Как выяснили, что человек за день выпивает до 2,5 литров жидкости. Для такой нормы он опорожнит пузырь от 3-7 раз. Почему количество походов так варьируется? Потому что частота опорожнения мочевого пузыря зависит от многих факторов. Увеличение выпитой жидкости и употребление продуктов, имеющих мочегонный эффект, значительно увеличат количество выделенной мочи и частоту похода в туалет.

Если ритм жизни обычный, количество выпиваемой жидкости не увеличивалось, то посещение туалета более 10 раз будет считаться патологией. Также разовое количество должно не превышать 200-300 мл. При этом стало заметно, что такое частое мочеиспускание мешает нормальной жизнедеятельности и сну по ночам, значит настало время посетить врача.

Для начала необходимо обязательно посетить терапевта. Врач проведет детальный опрос, ощупает мочевой пузырь, проверит состояние почек. Почему для начала следует посетить именно его? Дело в том, что частое мочеиспускание может быть симптомом гинекологического заболевания, а может быть урологического. Далее грамотный терапевт направляет пациента к узкопрофильному специалисту исходя из его анализов и исследований.

Многие женщины попросту стесняются посещать врача уролога, считая его профильным мужским врачом. Это глубокое заблуждение. В вопросе здоровья стеснения быть не должно! Уролог занимается не только мужскими болезнями, но болезнями мочевой и мочеполовой системы в целом.

При обнаружении болезни почек, терапевт может направить к другому узкому специалисту – нефрологу. Это врач, занимающийся непосредственно болезнями почек. Если же проблема в половой системе женщины, то она направляется для дальнейшего лечения к гинекологу.

Следует помнить, что обращаться нужно при первых симптомах частого мочеиспускания, ведь чем скорее обратиться к врачу, тем быстрее он решит эту проблему.

Лечение частого мочеиспускания

Прежде чем лечить непосредственно частое мочеиспускание, врач должен поставить диагноз, понять вследствие чего появилась данная проблема. Для этого он направит пациента на УЗИ малого таза и на анализы мочи и крови (ОАМ, Б/х). Далее врач либо ставит диагноз, либо направляет на дополнительные обследования. Так как причины этого симптома могут быть разные, то и лечение будет индивидуальным для каждого пациента.

Итак, мы выяснили что лечение будет полностью зависеть от диагноза:

  • Уроантисептики. Их применяют при цистите, пиелонефрите и уретрите. К этой группе относится Фурозолидон, Уронесан, Канефрон и другие;
  • Антибактериальная терапия применяется при воспалительных процессах мочевой или мочеполовой системах. Пример: Гентамицин, Цефтриаксон, Амоксиклав и другие.

В выборе антибиотика посоветуйтесь с врачом. Нельзя заниматься самолечением.

  • Пре- и прибиотики. Многие заболевания, проявляющиеся частым мочеиспусканием, подразумевают и изменения микрофлоры в мочевых и половых путях. Для нормализации состояния мочеполовых путей назначают: Линекс, Лактовит, Бифиформ и другие.
  • Инсулинотерапия назначается при сахарном диабете. При данном заболевании этого достаточно и симптом частого мочеиспускания со временем исчезает.
  • Спазмолитическая терапия. Показана при мочекаменной болезни. Камни вызывают спазм в мочевыделительных путях, из-за этого появляется боль и позывы к мочеиспусканию. К спазмолитикам относятся: Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон и другие.
  • Оперативное лечение показано пациентам при опухоли матки и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни и других заболеваниях.

Препарат на растительной основе

Частое мочеиспускание, иначе называемое поллакиурией, входит в понятие дизурического синдрома. Также этот синдром включает в себя симптомы недержания мочи, ночного и дневного, боли в различных зонах брюшной полости, изменение количества и свойств урины, частые ложные позывы, задержку мочи. В каждой конкретной ситуации комплекс дизурических нарушений может быть разным, зависящим как от врожденных, так и от приобретенных факторов.

В каких случаях учащение мочеиспусканий не сопровождается болью

Частое мочеиспускание у женщин без боли объясняется многими причинами. У некоторых пациенток этот симптом появляется уже в раннем детстве и присутствует на протяжении всей жизни. У других – формируется на фоне сопутствующих заболеваний или при воздействии определенных внешних факторов. Поэтому классифицировать причины этого проявления дизурии можно так:

  • врожденные,
  • приобретенные.

К врожденным факторам относятся разнообразные пороки и аномалии строения отделов мочевыводящей системы. В частности, стенозы уретральных клапанов или контрактуры шейки мочевого пузыря приводят к поллакиурии, не сопровождающейся болью. Но присоединение инфекционного фактора часто вызывает развитие уретритов, циститов, пиелонефритов, имеющих характерную клиническую картину, включающую и болевой синдром.


Обильное питье ради похудения неизбежно вызовет и частые позывы

Приобретенных причин частого мочеиспускания у женщин без боли намного больше, и не всегда оно является проявлением болезней. Превышение суточного объема потребляемой жидкости или разовый прием мочегонных средств обязательно приводит к частым позывам и увеличению выделяемой мочи, но такая ситуация будет физиологичной, не требующей коррекции. В любом случае, если кратность мочеиспусканий превышает привычное количество уже в течение нескольких дней и дольше, то необходимо выяснить причину.

На первых порах можно попытаться самой понять, почему участились позывы и акты мочеиспускания. Это, конечно, относится к тем ситуациям, при которых нет других дизурических расстройств. Причинами учащения опорожнения мочевого пузыря могут быть естественные, или физиологические, факторы, и в этих случаях никакого лечения не требуется.

Наиболее распространенными из них становятся:

  • регулярное употребление большого количества воды, соков, травяных чаев, в том числе и мочегонных, с целью избавления от лишнего веса;
  • обильное питье или прием средств-диуретиков при различных заболеваниях;
  • ежедневная привычка употреблять кофе или чай любых сортов (кофеин обладает мочегонным эффектом);
  • регулярное употребление пива или других алкогольных напитков;
  • беременность.


Пристрастие к пиву объясняет учащение мочеиспусканий

Чтобы выяснить, является ли учащенное мочеиспускание следствием одной или нескольких вышеуказанных причин, достаточно изучить свой распорядок дня и рацион питания. О беременности на ранних сроках поможет узнать не только появление частых позывов, но и специальный тест. Повышение уровня женских гормонов, происходящее в начале гестации, дополняется и увеличивающимся давлением на мочевой пузырь со стороны матки. Поэтому частым безболезненным мочеиспусканием у беременных женщин, нередко сочетающимся с незначительным недержанием урины, характеризуется третий семестр, во время которого концентрация гормонов и вес матки максимальны.

Но не следует самостоятельно заниматься диагностикой, советоваться с соседкой или подругой и тем более лечиться какими-либо подручными способами, если частые выведения мочи хоть и безболезненные, но сочетаются с другими проявлениями.

Так, может начаться сильная жажда, резко увеличиться количество урины с каждым мочеиспусканием, могут появиться примеси в моче или начать беспокоить жжение или зуд в зоне наружных половых органов и наружного отверстия уретры.

В этих случаях необходимо срочно обратиться в поликлинику. Как правило, первичной диагностикой занимается терапевт. Он выслушивает жалобы пациентки, осуществляет осмотр, ставит предварительный диагноз и назначает лабораторное и, при необходимости, инструментальное обследование. Если обнаруженные признаки дизурии сопровождаются жалобами на выделения из влагалища, то обязателен осмотр пациентки гинекологом.


При учащенном мочеиспускании требуются консультации различных специалистов

Далее, в зависимости от полученных результатов обследования, лечение женщин проводит терапевт, уролог, гинеколог, нефролог или эндокринолог. Такие различные врачебные специализации свидетельствуют о том, что частое мочеиспускание у женщин без боли может наблюдаться при разнообразных заболеваниях и не только при патологии мочевыделительной системы.

При каких заболеваниях учащенное мочеиспускание у женщин безболезненно

Поллакиурия, не сочетающаяся с болевым синдромом, может развиться при следующих группах патологий:

  • болезни различных отделов мочевыводящих путей;
  • заболевания половых органов;
  • нарушения в работе эндокринных желез;
  • возрастные изменения.

Инфекционные поражения слизистых оболочек мочевыводящего тракта чаще проявляются остро, с развитием бурной клинической картины. Уретриты, циститы, пиелонефриты в острой стадии всегда обладают характерным болевым синдромом. Но нередко встречается и затяжное или хроническое течение воспалительного процесса, при котором в периоды ремиссий яркие клинические симптомы как бы сглаживаются. Уменьшается интенсивность проявлений интоксикации, исчезает болевой синдром, а из дизурических нарушений остается учащение мочеиспусканий.

К патологиям мочевыделительных органов неинфекционного происхождения можно отнести и дисфункцию мочевого пузыря нейрогенной природы, то есть развившуюся в результате изменения его нервно-рефлекторной регуляции. Причем частую необходимость опорожнить мочевой пузырь вызывает одна форма заболевания – гиперрефлекторная. В клинической картине этой патологии, наряду с поллакиурией, присутствует недержание мочи днем и ночью, сильные ложные позывы, уменьшение разового количества выведенной урины. Болевой синдром нехарактерен.


При гиперактивном (нейрогенном) мочевом пузыре позыв возникает при накоплении даже небольшого количества урины

Инфекционные заболевания слизистых оболочек вульвы, влагалища или шейки матки могут стать причиной распространения воспалительного процесса на уретру и выше. Они, как правило, проявляются характерными выделениями из вагины, чувством жжения и зуда, а моча приобретает примеси из-за попадания гноя или слизи из половых путей. Присутствие болевого синдрома в этих случаях не является обязательным, а рефлекторное раздражение слизистых оболочек вызывает и учащение мочеиспусканий.

Из других гинекологических заболеваний, при которых появляются частые позывы рефлекторного происхождения, можно отметить патологии, характеризующиеся физическим воздействием на мочевой пузырь. Прежде всего это новообразования матки и ее птоз, или опущение. Растущая миома или матка, как бы «упавшая» на мочевой пузырь из-за ослабевших связок, не могут не вызвать постоянного раздражения нервных окончаний, проходящих в стенках пузыря. В результате и развивается дизурический симптом в виде частых мочеиспусканий. Этот симптом чаще безболезнен, но в некоторых случаях сопровождается болью и вообще не является ранним, он характерен уже для поздних стадий миомы и опущения матки.


Ненормально расположенная матка постоянно раздражает мочевой пузырь

Необходимость частого опорожнения мочевого пузыря как симптом нередко оказывается в ведении врача-эндокринолога. Именно появление частых позывов, хотя не сопровождающихся болью, может стать первым неприятным явлением, которое заставит женщину обследоваться. Выявление других характерных симптомов (усиление жажды и увеличение суточного объема жидкости в несколько раз, зуд кожи и слизистых оболочек, повышенная утомляемость) и изменений в анализе крови поможет специалисту определить тип диабета. Сахарный и несахарный диабет проявляются одинаково частыми безболезненными мочеиспусканиями, но для второй патологии характерна полиурия. Это резкое увеличение объема выделяемой урины, что связано с нарушением способности почек концентрировать мочу.

Пожилые женщины нередко предъявляют жалобы на частые позывы, причем иногда сочетающиеся с недержанием мочи. Как правило, появления боли при этом они не отмечают. Причинами такого состояния могут стать не только возрастные изменения, но и ранее перенесенные заболевания. Из них самыми вероятными виновниками можно назвать:

  • запущенные или недолеченные в молодом возрасте циститы, уретриты;
  • последствия травм мочевыделительных органов;
  • последствия кесаревых сечений, а также других операций на органах малого таза, в виде образовавшихся спаек или рубцовых деформаций мочевого пузыря или мочеиспускательного канала;
  • последствия инсультов.


Частые позывы в пожилом возрасте развиваются по различным причинам

Постепенно нарастающие возрастные изменения женского организма не означают, что все пожилые дамы страдают учащенным мочеиспусканием или недержанием. Эти симптомы могут начаться как в 40 лет, так и в 60, причем их выраженность очень индивидуальна. Главная причина – изменение гормонального фона, снижение продуцирования эстрогена. Кроме того, с возрастом уменьшается выработка эластина и коллагена, замедление регенерации соединительнотканных структур. В результате ослабевают клапаны и сфинктеры мочевыводящих каналов, снижается тонус мочевого пузыря и уретры, а учащение мочеиспусканий становится неизбежным в большинстве случаев.

Как лечить безболезненное частое мочеиспускание

Если причинами такого состояния являются только физиологические факторы, то достаточно ограничить их влияние на организм. Иного лечения не требуется, за исключением случаев, когда отмечены другие симптомы. Например, усиленное потребление жидкости пациенткой или появление примесей в моче. Тогда необходимо проведение дифференциальной диагностики врачом и уточнение заболевания, проявлением которого стало учащенное мочеиспускание.

Далее специалист соответствующего профиля назначает консервативную или радикальную терапию. Используются медикаменты различных групп, лечебная гимнастика (в том числе упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц), физиотерапия, траволечение. Хирургическое вмешательство необходимо при опущениях матки или опухоли.

Если терапия эффективна и привела к выздоровлению или замедлению прогрессирования патологии, то и частое безболезненное мочеиспускание удается устранить. Несмотря на то, что лечение может быть продолжительным, пациентки должны строго выполнять все врачебные назначения.

Появление частых позывов в туалет в ночное время относится к симптому, который говорит о патологии органов и систем.

В медицине такое состояние называется никтурия, что означает учащенное частое ночное мочеиспускание.

Физиологически человек во время сна должен вставать в туалет не более двух раз. Для мужчин даже два раза считается слишком много и свидетельствует о развитие простатита.

Среди женщин причиной развития никтурии выступают различные факторы. Рассмотрим подробно, что вызывает такую проблему и как от нее избавиться.

Возможные причины

Когда необходимо насторожиться

Женщины часто задаются вопросом, почему возникает учащение походов в туалет ночью. Актуальна такая проблема для лиц после 40 лет. Рассмотрим отдельно группу патологических причин, которые провоцируют никтурию.

Первое, что приводит к увеличению ночного диуреза, это инфекционные поражения мочевыделительной системы. К ним относят патологию любого отдела: мочевого пузыря, мочеточников или почек.

Чрезмерное ночное мочеиспускание наблюдается при остром нарушении работы почек на 1-й стадии и при ХПН на 3-й стадии. Цистит, уретрит, пиелонефрит часто способствуют усиленному мочевыделению.

Вторая группа причин связана с нарушением в работе эндокринной системы. Развитие сахарного диабета сопровождается таким симптомом в 20 % случаев.

При развитии такой болезни у пациентов часто возникает жажда и сухость во рту, что и становится причиной питья большого количества жидкости.

Формирование несахарного вида диабета чаще приводит к никтурии. Наблюдается увеличение выведенной мочи.

Патология сердца и сосудов. Сердце - это орган, который перекачивает кровь по организму человека по двум кругам кровообращения.

От работы этой системы напрямую зависит нормальное жизнеобеспечение других органов. Развитие хронической недостаточности приводит, в первую очередь, к нарушению работы почек. Изменяется давление, которое необходимо для нормального мочеобразования.

Отдельно рассмотрим проблемы развития частых походов в туалет у женщин пожилого возраста. По статистике, с недержанием мочи сталкивается 60-80 % женщин после 40 лет, и связано это не только с наступлением климакса.

Если рассмотреть анатомию органов малого таза, то следует отметить, что при выведении мочи участвуют мышцы тазового дна, или по-другому - промежности.

У пожилых женщин слабость этих мышц является причиной развития никтурии и недержания мочи.

Диагностика и методы лечения

В диагностике значение уделяется выявлению причины развития никтурии. Симптомы, которые говорят о такой проблеме, проявляются в виде частого ночного мочевыделения, не обусловленного алиментарными факторами. Выявление этиологии проводится с помощью следующих методов:

  1. Лабораторных: общий анализ мочи, анализ крови, биохимическое исследование крови. Проведение проб по Зимницкому, Нечипоренко. При необходимости проводят посев мочи на питательные среды.
  2. Инструментальных: проведение ЭКГ, УЗИ почек. При необходимости прибегают к эхокардиографии.

Частое мочеиспускание по ночам диагностируется всеми возможными методами. Мероприятия направлены на выявление причины.

Лечение включает в себя:

  1. Медикаментозное, которое направлено на устранение этиологии.
  2. Симптоматическое, проводимое при необходимости.
  3. и профилактика.

Лечение проводится комплексно, особенно если проблема заключается в слабости мышц тазового дна.

Физиологические факторы, которые способствовали усиленному мочеиспусканию у женщин, не поддаются терапии.

Исключение никтурии в этом случае делается с помощью разъяснения пациенту, что привело к такому состоянию. Если это беременная женщина, то остается дождаться родов, и проблема уйдет самостоятельно.

Выявление основной болезни, которое способствовало развитию никтурии, проводится на основании результатов исследований. Лечение подбирается следующим образом:

  1. При обнаружении патологии почек или мочевого пузыря проводят антибактериальную терапию. Прибегают к применению НПВС, спазмолитиков.
  2. При выявлении поражения сердца назначают гликозиды, гипотензивную терапию, витамины.
  3. Сахарный диабет требует назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.

Ночью лечится только посредством влияния на причину такого симптома. Нет терапии, которая бы устранила проблему локализовано. Врач будет искать более серьезный фактор.

Профилактические меры и физиотерапия

Ночные позывы в туалет у женщин обусловлены рядом причин, о которых говорилось выше. Опираясь на это, необходимо помнить о методах физиотерапии в отношении болезни.

Используют электрофорез, денас-терапию, иглоукалывание. Иногда прибегают к применению высокочастотных токов, магнитотерапии, санаторно-курортному лечению.


Профилактика проводится с учетом состояния здоровья. Общие рекомендации, которые включают в себя:

  1. Укрепление мышц тазового дна. Делать упражнения необходимо с юного возраста, так как проблема недержания мочи может возникнуть у любой женщины. Для этих целей разработаны специальные схемы и подобраны упражнения, выполнять которые необходимо каждый день.
  2. Постоянную адекватную физическую активность. Рекомендуются упражнения, по 30 минут каждый день.
  3. Правильное питание и полноценный сон. Это факторы укрепления иммунитета.
  4. Устранение вредных привычек - приема алкоголя и курения.

Профилактика частого мочеиспускания у женщин или мужчин направлена на предотвращение болезней, которые становятся причиной неприятного симптома. Рекомендуется соблюдать эти советы для сохранения здоровья и качества жизни.

Видео

Проблемы с мочеиспусканием вызывают у человека большой психологический дискомфорт, не говоря уже о физиологическом. Ситуация не смертельная, но, мягко говоря, неприятная. Частые позывы к мочеиспусканию, затрудненное мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, недержание мочи – подобные нарушения мочеиспускания не всегда являются атрибутом старости, они могут возникнуть в разные периоды жизни, как у женщин, так и у мужчин. От этих деликатных проблем никто не застрахован.

Чем можно объяснить частые позывы к мочеиспусканию у женщин? Как решить эту деликатную проблему? Об этом расскажет врач-уролог высшей квалификационной категории, главный врач Владимир Михайлович Маричев .

– Какое количество мочеиспусканий за день можно считать нормой?

– Ответить на данный вопрос не просто, так как понятие нормы частоты мочеиспусканий является весьма субъективным для каждого человека. Это зависит от многих факторов: физиологические особенности организма, возраст, различные заболевания, условия питания и пр. Говорить о частом мочеиспускании можно в том случае, если дневное или ночное количество походов в туалет значительно увеличилось относительно ранее наблюдавшихся средних значений и доставляет дискомфорт. В среднем нормальным считается посещение туалета в дневное время не более 10 раз, в ночное – не более 1-2 раз.

– Каковы причины частого мочеиспускания у женщин?

– Причин учащенного мочеиспускания великое множество. Данные проблемы могут быть симптомом определенных заболеваний и в ряде случаев сопровождаться болями и резями, а также простой реакцией организма на определенные факторы. Перечислю основные причины :

Частое мочеиспускание у женщин не всегда является патологией и следствием каких-либо заболеваний. Оно может быть нормальной реакцией организма на обильное употребление жидкости, на прием мочегонных напитков и препаратов. К ним относятся алкогольные напитки, кофеиносодержащие, фиточай, в состав которого входят мочегонные травы. Не секрет, что многие женщины используют его с целью похудения.

Частое мочеиспускание в таких случаях не является угрозой для женского организма. Это абсолютно нормальное явление для здорового человека. Причиной учащенного мочеиспускания также может быть эмоциональное состояние: волнение, тревога, стресс.

– Что делать, если возникли проблемы при мочеиспускании?

– В первую очередь не стоит паниковать. Помните мои выше сказанные слова касаемо эмоционального состояния. Если это явление «разовое» и не сопровождается такими симптомами, как боль, жжение, примеси крови в моче, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря то, скорее всего, причин для беспокойства нет, хотя профилактические приемы у врачей никто не отменял. Если же эти тревожные признаки были замечены, то, безусловно, не стоит доводить проблему до критической ситуации, а следует незамедлительно обратиться к специалистам. Женщинам обязательно нужно пройти обследование у двух врачей: у гинеколога, чтобы исключить или подтвердить проблемы в области репродуктивной системы, и у уролога, выяснив, нет ли причин для беспокойства со стороны органов мочевыделительной системы. Необходимо будет сдать определенный спектр анализов и пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза, мочевого пузыря, почек. Большой информативностью обладает такое исследование, как цистоскопия. Помните, что проблемы с мочеиспусканием решаются! Хотя не всегда лечение просто…